Rádio Capital | Cérebro precisa de pausa para se renovar

Como descansar o cérebro? Em entrevista à Rádio Capital, o neurocirurgião da NeuroAnchieta, Dr. André Meireles Borba, explicou que atividades como repouso, meditação, dieta e qualidade do sono auxiliam nesse descanso. Além disso, o especialista alerta que os excessos, de maneira geral, são prejudiciais. “O excesso de álcool, comidas pesadas, noite mal dormida, ansiedade, estresse…

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Vem chegando o verão: estação aumenta exposição ao sol

Entre na onda do Dezembro Laranja e previna-se contra o câncer de pele Além do colorido das festas de fim de ano, Dezembro ganha uma cor especial: o laranja. A coloração remete ao sol e vem para lembrar a importância da proteção contra o câncer de pele. O Brasil é um país tropical com alta taxa de incidência solar ao longo…

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A mulher influencia nos cuidados do homem com a saúde?

Saiba os fatores que podem explicar o cenário e a necessidade de conscientização dos homens para o autocuidado em saúde O mês de novembro fica tradicionalmente azul para chamar a atenção da população masculina para o cuidado com a saúde. O alerta é importante, tendo em vista que o diagnóstico precoce melhora o prognóstico do…

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