Além de inúmeros benefícios, atividade física pode ajudar na prevenção ao câncer

Exercícios auxiliam também pacientes em tratamento contra a doença Que tal iniciar o ano com a meta de investir mais nos cuidados com a saúde? Um deles é exercitar-se com regularidade.  Os benefícios da prática regular de atividade física são inúmeros: fortalece a musculatura, melhora o humor, a qualidade de vida e do sono, além…