Rádio Nova Aliança | Osteoporose pode ser prevenida com alimentação e exercícios

Osteoporose é a perda de massa óssea que ocorre durante o envelhecimento. Com a chegada da menopausa ocorre diminuição do estrogênio, que é um hormônio fundamental para a saúde da mulher, e essa queda leva a diminuição da densidade mineral óssea, o que torna o osso frágil como uma esponja. A prevenção da Osteoporose deve e…